Mi Bebé llora Mucho y no Duerme en la Noche: Posibles Causas del Malestar

¿Por qué lloran y no duermen los bebés?. Hay muchas razones por las que un bebé se despierta llorando por la noche lo que también afecta a los padres. Pero también hay soluciones, a veces es suficiente identificar el problema para remediarlo.  A partir de los 3 meses (pero a menudo es un poco más tarde) se supone que el bebé debe dormir sus noches completas.

En principio, no necesita comer por la noche, por lo que debe dormir de la tarde a la mañana sin despertarse. Pero a veces sucede de manera diferente. Pasas apenas 20 minutos durmiendo y el bebé, te despierta llorando y así una y otra vez cada noche y no entiendes por qué. Antes de hablar sobre los trastornos del sueño reales, tal vez haya 2 o 3 cosas a considerar.

Mi Bebé llora Mucho y no Duerme en la Noche

por que lloran los bebes

 

Por Qué Lloran Tanto los Bebés

Algunas Razones del Llanto de tu bebé y Consejos de Cómo Resolverlo

Una deuda de sueño

A menudo es el punto de partida de todos los problemas y el más recurrente en las consultas de loa Pediatras. Los síntomas de esta deuda de sueño, despertar muy temprano en la mañana (antes de las 6 am), uno o más despertares nocturnos, llanto intenso para conciliar el sueño o siestas que disminuyen en calidad y cantidad. Es un círculo vicioso. Resulta que cuanto mas esté privado de sueño el Bebé menos duerme bien.

También te Puede Interesar  Cómo Bañar a un Recién Nacido con el Cordón Umbilical: Cuidados para el Baño

¿Cómo remediar este trastorno? Trata de prolongar los períodos de tiempo en la cama, especialmente al atardecer, para mantener un ritmo regular para las siestas y las comidas, para permitir que tu hijo tome al menos una siesta desde las primeras horas de la tarde (porque es lo más importante), y establezca un buen ritual a la hora de acostarse en 3 pasos (higiene, relajación y afecto) para poner a tu hijo en las mejores condiciones para que se duerma.

Periodos de Regresión

Durante los principales desarrollos psicomotores, el sueño de los bebés puede verse interrumpido. Alrededor de los 4 meses, por ejemplo, la estructura del sueño cambia, los micro despertamientos durante los cambios del ciclo se convierten en períodos reales de vigilia, que requieren que el niño sea autónomo para poder volverse a quedar dormido. Aproximadamente de 8 a 9 meses es el momento de la ansiedad de separación y puede ser difícil para ti irte a la cama. La modalidad de la rutina y el lenguaje también puede perturbar el sueño de tu hijo.

¿Cómo Puedes Ayudar a tu Hijo? Si sientes que tu bebé está en uno de estos casos, no hay mucho que hacer excepto tranquilizarlo (especialmente a través de una buena rutina para facilitar la separación). Ten paciencia Las regresiones del sueño generalmente duran unos días y vuelven a la normalidad sin ninguna intervención de tu parte. Ten cuidado de no crear asociaciones inapropiadas que hagan que tu hijo dependa de alguien o algo para dejar de llorar y volver a dormirse.

Pequeñas Enfermedades

Los resfriados, las infecciones de oído y otras enfermedades infantiles rara vez riman con una buena noche de sueño. Si el bebé tiene fiebre o respira con dificultad, es probable que se despierte llorando por la noche.

¿Cómo resuelves esta situación? Antes de acostarse, y posiblemente con paracetamol después de consultar a su pediatra.

También te Puede Interesar  Mi Bebé tiene Gripe y no puede Respirar: Remedios para Aliviarlo

Los dolores dentales

Para algunos niños, el brote dental es muy doloroso y por la noche, a menudo el dolor puede acentuarse por el hecho de que está acostado ocasionando que llore y no se pueda dormir.

¿Consejo para ayudar a tu Bebe? Puedes colocar una almohada debajo de su colchón para levantar la cabeza y aliviar el dolor, usar la homeopatía o abrazarlo mucho para consolarlo.

Digestión Difícil

En los primeros meses del bebé, el cólico infantil puede ser un problema.

¿Qué hacer para aliviar el cólico de tu Bebe? Para el cólico, un pequeño masaje antes de acostarlo puede aliviarlo. Más tarde, ten cuidado con los bocadillos después del final de la comida, ya que esto prolongará y complicará el ciclo digestivo y evita las proteínas, los alimentos grasos y los dulces.

 

Hay Factores Externos que También Ocasionan que tu Bebé no Duerma y Pase las Noches Llorando

 

Otras Causas que Hacen que Tu Bebé Llore

Condiciones inadecuadas para un bebé

Hablamos de condiciones inadecuadas cuando hacen que el niño dependa de alguien o algo para quedarse dormido. Cuando el bebé se duerme en el pecho, en los brazos, en su cochecito mientras está mecido, será difícil volver a dormirse solo cuando se despierte durante la noche.

¿Cómo resolver esta situación? Existen métodos de aprendizaje del sueño en función del perfil de tu hijo.

Una mala rutina para llevarlo a la Cama

A veces, tu hijo simplemente no está de buen humor para dormir bien.

¿Algunas Prácticas para ayudarlo? La hora antes de acostarse debe estar tranquila. Es un paréntesis antes de la rutina de acostarse que debe realizarse en 3 pasos para que la separación se realice sin problemas:

Higiene (cambio de pañales, limpieza de la cara y cuerpo)

Relajación (masaje, lectura, historia, cuento)

También te Puede Interesar  Qué Remedios Caseros para la Tos en Bebes de 6 meses se Pueden Usar

Cariño (abrazo, besos, dulces palabras).

Esta rutina debe realizarse exclusivamente en el entorno donde duerme el niño en un ambiente moderado, ser idéntico todas las noches, estar en el mismo orden para que el bebé detecte que es hora de irse a la cama y no debe exceder los 20 minutos.

Un mal momento para la hora de acostarse

Si el bebé necesita horarios, también requiere un poco de flexibilidad, pero la hora de acostarse puede ser un problema, ten cuidado de no esperar demasiado. Tienes que saber detectar el momento adecuado

¿Recomendación para encontrar un buen momento para que tu bebe duerma? Debemos estar atentos al menor signo de fatiga, se frota los ojos, la nariz, las orejas, está irritable, llora, sus cejas se sonrojan, sus movimientos son bruscos (su cuerpo comienza a moverse para combatir la fatiga). En estos casos, es necesario dejar al niño y observar durante 10 minutos para no perder el tren del sueño

El bebé siente la ansiedad de sus padres

Los padres pueden pasar por períodos de estrés, que inevitablemente se reflejarán en el sueño del niño. En este caso, incluso si los problemas no pueden desaparecer con una varita mágica, no dudes en verbalizarlos frente a tu bebé, de manera tranquilizadora y positiva. Pero no te preocupes, sabemos cómo resolver este problema, es normal, en la vida, que no todo es fácil.

¿Y si no puedes soportar el hecho de que el bebé no duerme, o se despierta por la noche?

Sin dudarlo consulta al Pediatra no te quedes sola con la preocupación y la ansiedad de que tu bebé llora y no se queda dormido. Habla con su pediatra o con un psicólogo infantil.