Categoría: deportes
El juego de béisbol tiene un origen incierto. Desde la época de los antiguos egipcios hay testimonios de juegos hechos con el uso de palos y bolas. En el …
El balonmano es un deporte de equipo que se juega en campos rectangulares con lados de 40 m y 20 m respectivamente. Se considera el juego más rápido de …
¿Cuánto sabes sobre la historia del fútbol americano y el Super Bowl, el evento televisivo más visto del año en los Estados Unidos? En este artículo te traigo algunos …
El microfútbol, conocido también como fútbol de salón, es un emocionante juego de fútbol en espacios pequeños que se juega en todo el mundo. Fue propuesto por el entrenador …
El baloncesto es un deporte nacido en los Estados Unidos en 1891, concebido por el canadiense James Naismith, profesor de educación física en una universidad estadounidense. La intención era …
El voleibol es un deporte en el cual dos equipos de seis jugadores cada uno compite mediante un balón que se mantiene en el aire en una cancha de …
El atletismo es una actividad deportiva fundamental para el hombre, vinculada a los orígenes del movimiento humano. En la antigüedad correr, saltar, lanzar objetos significaba sobrevivir. A lo largo …
Como lo demuestra la investigación médica, el patinaje sobre ruedas y el patinaje en línea se encuentran entre las tres mejores actividades para mejorar o mantener la condición física …
El ciclismo te hace perder peso, en este artículo te explico cómo quemar grasas rápidamente. Hay varias razones por las que el ciclismo hace que pierdas peso, te ayuda …
La natación siempre ha sido considerada el deporte más completo por excelencia. Recomendado para todos y para cualquier edad, es uno de los deportes más difundidos en el mundo …
Este es un tipo de entrenamiento que también llamamos de resistencia, es un ejercicio de duración variable, ya que pueden ser minutos y hasta horas, como, como esel caso …
El gimnasio es un lugar cada vez más popular, por miles de razones. Por un lado, está lleno de equipos que te permiten estimular cada uno de tus músculos. …
Las bandas elásticas son un accesorio súper barato, que puede usarse en cualquier lugar y que te permite entrenar todo el cuerpo. Es el accesorio ideal para aquellos que …
Es posible perder peso y ganar masa muscular gracias a ciertos ejercicios cardiovasculares y una buena nutrición. De hecho, podrás reducir tu grasa corporal y desarrollar tus músculos con …
Si deseas hacer ejercicios sin ir al gimnasio, saltar la cuerda es la actividad ideal debido a su simplicidad y facilidad de ejecución. Solo necesitarás consejos sobre técnicas y …