Beisbol: quién lo inventó, Cómo se Juega y Resumen de su Historia
El juego de béisbol tiene un origen incierto. Desde la época de los antiguos egipcios hay testimonios de juegos hechos con el uso de palos y bolas. En el …
Categoría: deportes
Qué es, como se Juega Balonmano y sus Reglas
El balonmano es un deporte de equipo que se juega en campos rectangulares con lados de 40 m y 20 m respectivamente. Se considera el juego más rápido de …
Cuáles son los mejores Equipos de fútbol Americano: Aquí te Contamos
¿Cuánto sabes sobre la historia del fútbol americano y el Super Bowl, el evento televisivo más visto del año en los Estados Unidos? En este artículo te traigo algunos …
Microfútbol reglas Básicas, quién inventó el Microfútbol
El microfútbol, conocido también como fútbol de salón, es un emocionante juego de fútbol en espacios pequeños que se juega en todo el mundo. Fue propuesto por el entrenador …
Baloncesto Quién lo inventó – qué es Baloncesto: Resumen
El baloncesto es un deporte nacido en los Estados Unidos en 1891, concebido por el canadiense James Naismith, profesor de educación física en una universidad estadounidense. La intención era …
¿En qué consiste el Voleibol? – Información sobre el Voleibol
El voleibol es un deporte en el cual dos equipos de seis jugadores cada uno compite mediante un balón que se mantiene en el aire en una cancha de …
En qué consiste el Atletismo – Cuáles son las Pruebas de Pista en el Atletismo
El atletismo es una actividad deportiva fundamental para el hombre, vinculada a los orígenes del movimiento humano. En la antigüedad correr, saltar, lanzar objetos significaba sobrevivir. A lo largo …
Para qué sirve el Patinaje – Beneficios del Patinaje en Línea
Como lo demuestra la investigación médica, el patinaje sobre ruedas y el patinaje en línea se encuentran entre las tres mejores actividades para mejorar o mantener la condición física …
¿Andar en Bicicleta Baja de Peso?: Beneficios de hacer Bicicleta todos los Días
El ciclismo te hace perder peso, en este artículo te explico cómo quemar grasas rápidamente. Hay varias razones por las que el ciclismo hace que pierdas peso, te ayuda …
Para qué Sirve y en que Ayuda la Natación – Nadar Cuantas Calorías Quema
La natación siempre ha sido considerada el deporte más completo por excelencia. Recomendado para todos y para cualquier edad, es uno de los deportes más difundidos en el mundo …
Qué y Cuáles son los Ejercicios Aeróbicos: Ejercicios Aeróbicos para Hacer en Casa
Este es un tipo de entrenamiento que también llamamos de resistencia, es un ejercicio de duración variable, ya que pueden ser minutos y hasta horas, como, como esel caso …
Ejercicios para Crecer el Pecho que Puedes Hacer desde Casa
El gimnasio es un lugar cada vez más popular, por miles de razones. Por un lado, está lleno de equipos que te permiten estimular cada uno de tus músculos. …
Ejercicios con Bandas Elásticas en Casa: Consejos para Hacerlo Correctamente
Las bandas elásticas son un accesorio súper barato, que puede usarse en cualquier lugar y que te permite entrenar todo el cuerpo. Es el accesorio ideal para aquellos que …
Conoce que Rutina de Ejercicios con Mancuernas para Aumentar Masa Muscular se debe Tener
Es posible perder peso y ganar masa muscular gracias a ciertos ejercicios cardiovasculares y una buena nutrición. De hecho, podrás reducir tu grasa corporal y desarrollar tus músculos con …
Para qué Sirve Brincar la Cuerda: Beneficios de Saltar la Cuerda en Mujeres y Hombres
Si deseas hacer ejercicios sin ir al gimnasio, saltar la cuerda es la actividad ideal debido a su simplicidad y facilidad de ejecución. Solo necesitarás consejos sobre técnicas y …